beta alanine

J/w szkoda kasy na Tauryne,HMB czy L-Carnityne. Kup sobie wzamian Beta Alanine :-))

Hmm... Przeczytalem jeszcze raz i doznałem mindf***'a ;D. Pytanko: XP czy Nitro II. Mnie osobiście bardziej przekonuje XP, ze względu na obecną beta-alanine i bogatszy skład. Co sądzicie o tym?

Mam jeszcze pytanie. Poki temat otwarty nie chce zakladac nowego. Jak prawidlowo rozlozyc dawkowanie Beta alanine, mono, nitrobolon II DT Rano mono(5g) Przed treningiem BA(3g) + nitrobolon Po treningu BA(3g) + mono(5g) DNT Rano mono(5g) Nitrobolon brac tez w dnt ? Czy takie dawkowanie jest poprawne ? I ile mniej wiecej jesc nitro, zwazajac na to [...]

w nitrenignowy nitro zbędne, samą beta alanine dodaj tylko. J/w jest ok

tak a dokladnie przez beta alanine, taki jej "skutek uboczny" ;-)

[...] mysle ze to problemy z sercem, moze taki pobudzajacy-spalacz pomoze i poprawi mi checi chce kupic bialko zeby uzupelniac braki, bcaa, leucyne, jakis stak kreatynowy i beta-alanine + spalacz , bede chcial zrzucac brzuch zachowujac/zwiekszajac siłe a glutamine warto ? kiedys czytalem jakies badania ze ona praktycznie nie dziala Zmieniony [...]

tak 2 tygodnie odpoczynku calkiem od silki,pozniej powoli wroc beta alanine brales? mozesz sprobowac

kup mono+nitro2+beta alanine,do tego zma przed snem zebys byl wpoczety i jakies witaminki,powinno ruszyc!

Postanowilem ,ze kupie sobie na cykl Nitrobolon 2 , CM3 , beta alanine i teraz nie wiem co wybrac: Zma czy witaminy. W ZMA jest napisane, ze nie powinno sie stosowac razem z innymi srodkami zawierajacymi wapn , a w witaminach jest go duzo wiec musze cos wybrac , albo to albo wiec jak? A Nitro to jak brac , bo napisane jest , ze 3 porcje dziennie , [...]

Beta alaninę możesz brać teraz. Jak skończysz cykl na krecie to akurat się rozkręci. A jak chcesz białka na noc to celuj w białka kazeinowe.

Naśladownictwo i nic innego poza MEGA CAPSAMI ? Olimp jako pierwszy w EU wypuścił prawdziwego stacka kreatynowego CREAFUSION ,w tym czasie np. firmy takie jak MUSCLE TECH ,DYMATIZE dodawały do kreatyny dextrozę lub sprzedawały czysty monohydrat kreatyny;)Może nie wszyscy to pamiętają ale tak było. W tym samym czasie na rynek jako Pierwsza firma [...]

dobre to powiedz mi - bo mnie top interesuje - ile jest bcaa w porcji (12g) PW? co do dzialania - mam PW i spozywam sobie, ale nie bardzo wiem jak mam porownywac z bcaa olimpu - skro to inne preparaty (PW zawiera cytrulinę czy beta alaninę)

No właśnie w inne dni np jest okey a w niektóre takie blokady. Co do kwasowości to biorę od ponad 2 miesięcy beta alanine więc myślę że nie powinno być coś takiego

Dostalem od kumpla ze sklepu moge cos wymienic, czyli podstawy i co jeszcze dodac moze beta alanine?

jak dostales od kumpla to nieco zmienia to ostac rzeczy%) jednak osobiscie bym zostal przy tej liscie co napisalem i ewentualnie dodal ta beta-alanine jak juz chcesz:-) nie zaszkodzi na pewno:-) jednak w suplementacji trzeba kierowac sie przede wszystkim tym, co jest Ci obecnie potrzebne:-) nie wrzucalbym wszystkiego jak leci tylko dlatego, ze [...]

imo starczy, ewentualnie zamiast aakg dalbym beta alanine do krety,

na 99% to nie jest wina kreatyny Prędzej uwierzę, że niszczy ona nasze szkliwo Ale dałem 1% na prawdopodobieństwo błędu, może jesteś tym szczęśliwcem Odstaw kreatynę i zobacz czy włosy przestaną wypadać Zamień kreatynę na beta alanine

e tam, jaka prowokacja, przecież to normalne Ty nie pijesz bcaa do pracy przy biurku? to musisz koniecznie to zmienic! Ja do ciężkiego pisania maili polecam jeszcze brać beta alanine, cytruline, aakg albo jakąś przedtreningówkę.. palce tak puchną, że koleżanki w pracy chcą się zerwać, żeby chodzić ze mną na przerwę.... :-) Poważnie, to zastanawiam [...]

e tam, jaka prowokacja, przecież to normalne Ty nie pijesz bcaa do pracy przy biurku? to musisz koniecznie to zmienic! Ja do ciężkiego pisania maili polecam jeszcze brać beta alanine, cytruline, aakg albo jakąś przedtreningówkę.. palce tak puchną, że koleżanki w pracy chcą się zerwać, żeby chodzić ze mną na przerwę.... :-) Poważnie, to zastanawiam [...]

[...] jaką kreatyne polecacie , beta alanine , i czy zakupic jakis gainer ( np mass shocker ) ( sfd mass activator )